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Exercices pour perdre des hanches en 2 semaines Ce processus est toujours effectué de manière uniforme. Pour la plupart des entraînements, Jillian Michaels n’a besoin que d’haltères, mais elle utilise souvent d’autres équipements sportifs. Après avoir perdu du poids à l’aide de régimes alimentaires et d’une bonne nutrition, l’estomac est resté affaissé et constamment en…
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